Bienestar con la música

¿La música nos puede hacer sentir más animados? ¿Puede mejorar nuestra salud y nuestro bienestar en general? Te compartimos que según estudios realizados sobre el tema indican que la música tiene un impacto positivo en nuestro bienestar y en nuestra salud.  Según estudios realizados por Bradt y Dileo (2009), la música que escuchamos afecta nuestro[...]

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Importancia de la Vitamina C

Te compartimos la importancia de consumir la vitamina C en nuestro cuerpo y sus beneficios. La vitamina C es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. Nuestro cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo ni tampoco la almacena necesita obtenerla a diario.[...]

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