¿La música nos puede hacer sentir más animados? ¿Puede mejorar nuestra salud y nuestro bienestar en general? Te compartimos que según estudios realizados sobre el tema indican que la música tiene un impacto positivo en nuestro bienestar y en nuestra salud.
Según estudios realizados por Bradt y Dileo (2009), la música que escuchamos afecta nuestro sistema nervioso autónomo, que es el responsable de controlar la presión sanguínea y pulsaciones, así como al sistema límbico, responsable de nuestros sentimientos y emociones.
La investigación realizada por Ferguson y Sheldon (2012), publicada en The Journal of Positive Pyschology se observó que la música también puede mejorar el bienestar psicológico y llegar a reducir el riesgo de padecer enfermedades mentales. También, se ha demostrado que la música libera dopamina, lo que incide en el buen humor y el optimismo.
¨Sin música no hago…¨ es la famosa frase que normalmente escuchamos y hasta decimos. En este artículo llegamos a la conclusión, que la música, en sus distintas vertientes, tiene un impacto positivo en el bienestar físico y mental de las personas. Por tanto, te invitamos a escuchar más música e inclúyelas en tus actividades diarias, porque, sin duda, más música nos da más y mejor vida.
Te compartimos el link de nuestra playlist PinkPlay de Limonada Rosa para que te pongas en sintonía con Salut. https://open.spotify.com/playlist/050O0IS88tuD31GKxrIg5e
Y lo mejor de todo es que cada uno de nuestros sabores de jugos Salut tiene su playlist en específico, puedes ingresar desde la tienda en línea, luego seleccionando el sabor de tu interés y listo ahí te aparecerá. ¡A disfrutar se ha dicho!
