Comer balanceado es una tarea difícil a veces es por esto que debes de implementar a tu dieta ensaladas junto con tus comidas. Este pequeño cambio te ayuda a mantenerte hidratado, te da los nutrientes que tu cuerpo ocupa y tiene muchos beneficios para las funciones intestinales. Y son definitivamente deliciosas.

El Jugo de Fresa Cítrica Salut ayuda a aumenta tu energía, favorece la digestión, mejora tus defensas y ayuda a una mantener una mayor hidratación. Tiene vitamina C, k, B9 y Hierro. Las fresas proveen una dosis muy buena de ácido fólico, manganeso y potasio esto podría ayudar a regular niveles de azúcar en la sangre.

Implementar esta ensalada de frutas exquisita con un toque dulce y cítrico como acompañantes en tus comidas te ayuda a agregar frutas a tu dieta. Puede ser preparada en muy poco tiempo y disfrutada a la hora del desayuno junto con otros acompañantes.

Ingredientes

2 tazas (500 gr) de Fresas

2 cucharadas de Jugo de Fresa Cítrica Salut

2 naranjas de la Red de Naranjas Salut

2 manzanas (de su elección)

3 cucharadas de endulzante (o el edulcorante de su preferencia)

Preparación

Paso 1

Comienza lavando las fresas y manzanas, seguidamente sécalas y cortarlas en rodajas a tu preferencia.

Paso 2

Coloca las manzanas junto con las dos cucharadas de Jugo de Fresa Cítrica Salut y seguidamente añádelas a las fresas previamente cortadas.

Paso 3

Ralla una las naranjas de la Red de Naranjas Salut y guárdala aparte. Exprime la otra naranja en la ensalada.

Paso 4

Ahora agrega la ralladura de naranja a la ensalada y endulza al gusto. Ya puedes disfrutar de una ensalada que tiene una combinación única y atrevida.

Paso 5

Utilízala como acompañante en tus desayunos para poder iniciar a comer alimentos saludables.