¿No te animas a ir al gym? Rutinas de ejercicios para tu día a día

Para muchos es difícil comenzar rutinas de ejercicios y es mucho más difícil darle seguimiento, comenzamos con muchos ánimos al inicio, pero cuando no vemos resultados rápidamente dejamos todo a medias. Salir a caminar, correr, brincar la cuerda, sacar al perro a pasear, irse con amigas o amigos a el gimnasio, yoga, pilates, o las[...]

Ideas con jugos Naturales. Preparando salsas con jugo natural

Hoy te traemos algunas recetas de salsas con jugo natural. Los jugos naturales vienen con muchos beneficios, no solo nos refrescan, también nos aporta energía natural junto con una gran cantidad de nutrientes, pero, ¿sabías que también son una gran alternativa para implementarlas en la cocina? Muchos no saben que los jugos naturales pueden usarse[...]

Marinados con jugo natural ¿Cómo darle sabor a la carne?

Hoy te traemos algunas recetas de marinados con jugo natural. Marinar carne es una forma muy sencilla y rica de llevar tus platos a otro nivel. Si tienes ganas de variar a las tradicionales sal y pimienta, estas opciones de marinados le darán vuelta a tu paladar. Las marinadas son mezclas de un elemento líquido[...]